Ближайшие события

Институт «Гармония» приглашает принять участие в уникальном проекте. Только на летний период мы предлагаем эксклюзивные цены на участие в тренингах - 350 рублей. Запись в группу по телефону 371-8220. Длительность каждого тренинга – 1 день. Ведущие - практические психологи, выпускники Международной Школы психотерапии, консультирования и ведения групп института «Гармония».

4 сентября, суббота с 11:00 до 18:00
«Предстартовое состояние»
Мария Сахарова, Зинаида Новоселецкая

У каждого человека в жизни бывают такие события, от исхода которых зависит очень многое, и каждый из нас перед такими эмоционально значимыми моментами (экзамен, предстоящие переговоры, публичные выступления, первое свидание, конкурсы и т.д.) испытывает волнение. Это естественно! Но как быть в тех ситуациях, когда волнение высоко, и с ним невозможно справиться? Более того, оно мешает достичь желаемого результата? Мы приглашаем на тренинг тех, кому важно найти «золотую середину» своего предстартового волнения, кто хотел бы понять, в чем его ресурс и как наше отношение к себе может повлиять на него.

14 августа, суббота с 10:00 до 17 :00
«Чемодан ожиданий: как мои стереотипы и представления влияют на взаимоотношения с партнером»
Ася Федотова, Дина Валеева

Чем скорее пара освободится от мифа о взаимном совершенстве, о том, что их брак
заключен на небесах, тем раньше они смогут двигаться по направлению к настоящей близости. Карл Витакер

Мы часто видим, как два любящих человека не могут найти общий язык. Кто, переживая кризис в отношениях, не произносил: «Он (она) не оправдал(а) моих ожиданий»? Мы редко задумываемся, были ли «оправданы» сами ожидания.Мы с детства несем представления о том, какими должны быть идеальные отношения. В этом нас укрепляет социум и вся наша культура, возведшая романтическую любовь в культ. Когда реальность не соответствует идеальной картинке, нам кажется, что мы ошиблись с выбором и наша настоящая «половинка» ждет нас впереди. Если ничего не изменить, этот поиск может продолжаться вечно. Тем, кто неудовлетворен своими отношениями и готов начинать изменения с себя мы предлагаем разобрать чемодан с ожиданиями: что из того, что в нем хранится - наше и понадобится нам в пути, а что в чемодане досталось в наследство от родителей и бабушек с дедушками? Хотим ли мы и дальше идти по линии жизни кривой походкой с перекошенной спиной, пользуясь принципом: "Тащить тяжело, да бросить жаль"? Осознав и проанализировав свои ожидания, поняв, как мы сообщаем их партнеру, как они влияют на нас, мы сможем построить более гармоничные отношения и получать удовольствие от совместного путешествия. Во время выполнения некоторых упражнений мы будем двигаться, просьба иметь с собой удобную одежду и обувь.

24 июля, суббота с 11:00 до 18:00 «Ждущий режим». Тренинг о (не)терпении» Софья Бадхен, Яна Кенина «Ангельское терпение требует дьявольской силы» Иногда мы терпим, превозмогая себя, сдерживая проявление чувств, потому что привыкли считать, что терпение – добродетель. И мы надеемся, что со временем все само изменится к лучшему, или не хотим брать на себя ответственность что-то менять, боясь последствий. Но что такое терпение и нетерпение? Если спросить себя, зачем я терплю или почему я так нетерпелив(а), то мы не всегда сможем на это с легкостью ответить. Наш тренинг поможет понять, что стоит за терпением и нетерпением. Ведь осознание этого, сделает ваш выбор более подлинным.

7 августа, суббота с 11:00 до 18:00

«Как выйти из замкнутого круга» Мария Бушнева, Любовь Нарубова

У многих людей в жизни бывают такие ситуации, которые повторяются из раза в раз. И кажется, что ходишь по замкнутому кругу, реагируешь так, как привык реагировать, реализуешь те решения, которые принял однажды, а они уже неактуальны. Мы будем иметь возможность обратиться к повторяющимся ситуациям, осознать, что мы делаем, чего не делаем и как нам на самом деле хочется реагировать. На тренинге мы обратимся с глубинному двигателю нашей жизни - детству. Сделаем попытку инвентаризации того багажа, который мы несем с собой по жизни и которым руководствуемся в принятии решений и в поведении. И может быть это поможет сделать шаг на пути к внутренней свободе! Мы приглашаем Вас на тренинг: Если вы хотите разобраться, как родительские послания повлияли на ваши нынешние решения в жизни. Если вы хотите действовать свободно, а не "делать все наоборот и вопреки". Если вы хотите остановится и понять, как можно делать то же самое, но по-другому.

Дополнительная информация и запись в группу по телефону 371-8220.