
Группа психологической поддержки «Я стесняюсь»
Ведущий - Евгений Степанов
6 января 2017 года
Наверное, каждый из нас знает, что такое стесняться. Иногда мы стесняемся в контактах с малознакомыми людьми, иногда при общении с очень значимыми персонами. Иногда стеснительность похожа на неловкость, иногда на неуверенность в себе. Иногда это вызывает лишь временные затруднения, а иногда по-настоящему отравляет нам жизнь.
Когда стеснительность захватывает нас, мы особенно остро нуждаемся в поддержке со стороны. Группа поддержки «Я стесняюсь» - это мероприятие специально для тех, кто испытывает сложности со своей стеснительностью, но достаточно смел, чтобы заявить об этом.
Основные задачи группы: поделиться переживаниями своей стеснительности, получить поддержку и помощь людей с похожими сложностями, исследовать свои стратегии общения с незнакомыми людьми в режиме «здесь и сейчас».
Также вполне возможно, что благодаря группе Вы найдете ресурсы для своей уверенности, обнаружите корни своей излишней стеснительности или увидите, чего же на самом деле боитесь. А может быть, у Вас даже получится удивить самого себя своей неожиданной смелостью.
P.S. Важное правило группы - у нас можно стесняться. На протяжении всего процесса. Если по любым причинам Вы захотите сохранять молчание и/или не вмешиваться в процесс, Вам будет обеспечено право постесняться от души.
Ведущий: Евгений Степанов, психолог, коуч, ведущий групп. Выпускник Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп Института Гармония. Обучался в Meta-senter (Норвегия). Более 10 лет занимается обучение взрослых. Автор и участник арт-проектов.
Смотрите видеообращение Евгения Степанова к потенциальным участникам.
Режим работы:
6 января с 10:00 до 17:00.
Стоимость:
4000 рублей при оплате до 29 декабря включительно,
5000 рублей - 30 декабря и при оплате в день проведения. Обязательно уточните наличие свободных мест в группе у администраторов по т.8(812)401-6166, административный отдел будет работать 30 декабря, 5 и 6 января.
Для оплаты ознакомьтесь с письмом-офертой.
ВНИМАНИЕ. В группе всего 12 мест.
Для участия в группе необходима предварительная запись через администраторов,
по телефону 8(812) 401-6166 или кликнув по кнопке, расположенной ниже:
| Дата | Ведущие | Тема | |
![]() |
13 – 15 июня 2026 года | Наталья Артеменко | Программа «Парадоксы временности человеческого опыта (экзистенциально-феноменологический подход)» Подробнее... |
![]() |
20 июня 2026 года, начало в 18:00 | Студенты Государственного института Кино и Телевидения | «Мы — разные»: просмотр и обсуждение короткометражных фильмов. Это возможность не только увидеть пять совершенно разных документальных историй, но и встретиться с их авторами, задать вопросы и вместе поразмышлять о том, как кино помогает увидеть человека, время и мир вокруг нас. Подробнее... |
![]() |
24 июня 2026 года, начало в 18:00 | Александр Бадхен, Татьяна Михайлова, Софья Бадхен | День открытых дверей в Институте «Гармония»: очная встреча в Санкт-Петербурге. Подробнее... |
![]() |
Сентябрь 2026 года |
Преподаватели Института «Гармония» | Старт группы «Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп». Подробнее... |
![]() |
29 сентября 2026 года | Тамара Сикорская | Старт «Программы профессиональной подготовки супервизоров для специалистов в области психологического и психотерапевтического консультирования». Подробнее... |
![]() |
— 9 октября 2026 года; — 26 февраля 2027 года. |
Наталья Ситникова и Дина Валеева | Старты групп «Программы подготовки консультантов экстренной психологической помощи». Подробнее... |
![]() |
17 октября 2026 года | Ирина Гуревич | Старт «Онлайн-мастерской по работе с детьми». Подробнее... |
![]() |
4 ноября 2026 года | Елена Шипилова | Старт онлайн-курса «Работа со сновидениями в психологическом консультировании и супервизии: понимание, интерпретация, практика». Подробнее... |
![]() |
14 ноября 2026 года | Анна Мельникова | Онлайн-программа «Психологическое и психотерапевтическое консультирование в работе с психической травмой». Подробнее... |