Ближайшие события

8 января 2015 года в рамках проекта "Рождество в Гармонии" пройдет тренинг "Не могу тебя забыть". Для тех, кто хотел бы пережить расставание и двигаться дальше.

Боль и тоска после расставания вполне естественны. Но что делать, если идет время, а они все не исчезают? Возможно, сильных чувств уже нет, но ощущается что-то, похожее на «занозу», ноющую рану? А может, вы продолжаете добывать информацию о жизни того человека, обвинять себя в ошибках? Или ведете внутренние диалоги сами с собой? И эти переживания не дают начать новые отношения…

Иногда мы «застреваем» в своих переживаниях, как в ловушке. Это мешает радоваться, мешает жить свободно. Мы как будто бы становимся не целыми, половинчатыми, часть нас продолжает оставаться в прошлом. Мы сами приносим себя в жертву непонятно чему. Что же с этим делать?

Мы не будем пытаться совсем избавиться от воспоминаний, в них наверняка есть что-то очень важное, ценное. Мы будем стремиться восстановить свою целостность и двигаться дальше, сохраняя уважение к тому, что было и завершилось. Непрожитое остается существовать в нас грузом напряжения, дает знать о себе тяжестью в груди, комом в горле, другими проявлениями. Значит, пришла пора поставить точку и начать новую страницу своей жизни. Мы предлагаем учиться регулировать свое состояние. Возвращать свою жизнь, силу, энергию через обращение к телу и работу с образами. На тренинге будут использоваться техники арт-терапии, медитации, телесные практики. Это мягкий и очень эффективный способ меняться в своем, и только своем направлении.

Этот тренинг для вас, если:

• вы расстались со значимым человеком, но не удается пережить расставание окончательно, «отпустить»
• все еще много чувств, сомнений и переживаний
• воспоминания об этих отношениях мешают двигаться дальше

Ведущие: Ольга Яковлева и Юлия Тарадина

психологи, тренеры, выпускники Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп Института «Гармония».

Ольга Яковлева - арт-терапевт, член профессионального объединения РОО «Арт-терапевтическая ассоциация».

Режим работы: 8 января (чт) 10:00-17:00
Стоимость участия:
при оплате до 22 декабря - 1500 рублей
при оплате до 30 декабря - 2000 рублей
при оплате после 30 декабря - 2500 рублей

Запись в группу по т.(812)401-6166 или через сайт

Другие тренинги проекта Рождество в Гармонии.