Ближайшие события

Тренинг адекватной самооценки "Пока себя не полюбишь..." проходит в Институте "Гармония" уже третий год, и уже более 150 человек приняли в нем участие. Оказалось, что тема самооценки настолько важна и актуальна, что мы решили в этом году провести этот тренинг несколько раз. Нам крайне важно, что изменения, о которых пишут в отзывах участники тренинга, происходят, и в конечном счете - меняют жизнь к лучшему.

Итак,

Когда она заниженная – это прямой путь к депрессии, за которую мы платим подавленностью, серыми тусклыми красками жизни, апатией. Когда она завышенная – это прямой путь к эйфории, за которую мы платим нереальными планами, сверхтребованиями к себе, и в итоге разочарованиями. Это все о ней – о самооценке! Она влияет на все сферы нашей жизни:

• на карьеру (какой уж тут карьерный рост, когда стесняешься заявить о своих финансовых ожиданиях?)
• на самореализацию («да разве я, такой бесталанный, могу позволить себе заниматься таким потрясающим делом?»)
• на любовь и сексуальность («я такая серенькая, да еще и с целлюлитом, у меня просто не может быть достойного мужчины»)
• на отношения в целом («это я выкладываюсь на все сто и меня просто используют – или это я хочу слишком многого?»)

в общем – влияет действительно на все!

Дополнительную трудность создает и то, что основы нашей самооценки закладываются еще до рождения, цементируются в раннем детстве – и полируются каждым из нас в школьном и подростковом возрасте. После такой обработки действительно сложно адекватно оценивать себя. Опасна как заниженная, так и завышенная самооценка. Ведь и то, и другое, приводит к значительным психологическим – а в итоге жизненным – трудностям. И это несправедливо. Потому что вообще-то каждый из нас достоин осуществления первичной потребности, с которым рождается человек – быть любимым просто по факту своего существования: «быть любимым просто потому, что я есть». Что же делать? Подробнее о тренинге...

Ведущая Юлия Бурлакова: психолог-консультант и тренер, закончила Международную школу Института "Гармония". Отличается разноплановым опытом – по первому образованию журналист (факультет журналистики СПбГУ), затем долгое время работала в рекламе, продолжает сотрудничать с ведущим маркетинговым агентством страны IQ marketing в качестве копирайтера и менеджера проектов. В психологическом консультировании руководствуется принципом «радость – это реальность», который предполагает, что в полном контакте с собой и с реальностью можно найти неисчерпаемый источник ощущения полноты и радости жизни. В тренингах специализируется прежде всего на теме самоактуализации, раскрытии человеческого потенциала и творческого начала, которое есть в каждом из нас.

30-31 марта с 11:00 до 18:00.
Стоимость участия:
при оплате до 25 марта - 3000 рублей,
при оплате после 25 марта - 4000 рублей
Запись в группу по т.371-8220.